🚨【結論】迷惑電話は「設定＋ブロック」でほぼ止められる（2026年の正解）
迷惑電話が多すぎて、
- 出るのが怖い
- 仕事の連絡と区別できない
- ワン切りや無言留守電が気持ち悪い
- 国際電話が急に増えた
こんな状態になっていませんか？
結論から言うと、迷惑電話は
✅ スマホの標準設定
✅ 着信拒否（ブロック）
✅ 迷惑電話フィルタ
この3つで、ほぼ止められます。
この記事では2026年最新版の「端末別 最強設定」をまとめて、今日から迷惑電話が減る状態にします。
🚨【30秒診断】あなたの迷惑電話はどのタイプ？
当てはまるものをチェック👇
✅ ワン切り（1回鳴って切れる）
✅ 無言留守電・機械音だけ
✅ 080/050/0120から何回も来る
✅ 非通知（184）でかかってくる
✅ +や010など国際電話が来る
✅ SMSでURLが届く（+81など）
👉 どれでも、この記事の設定でまとめて対策できます。
迷惑電話を止める基本戦略（2026年版）
迷惑電話対策は「精神論」じゃなくて、仕組みで勝つのが正解です。
ステップ1：知らない番号は出ない
重要なら留守電やSMSが来ます。
ステップ2：番号検索して「敵か味方か」判断
折り返しより検索が先。
ステップ3：ブロック（着信拒否）で物理的に止める
1回でも怪しければブロックOKです。
ステップ4：不明な番号は“鳴らない設定”にする
ここまでやると、ストレスが激減します。
📱 iPhone編：迷惑電話を完全ブロックする最強設定
iPhoneは2026年時点で、迷惑電話対策が最強です。
①「不明な発信者を消音」をON（最強）
設定 → 電話 → 不明な発信者を消音：ON
これで👇
- 連絡先にない番号
- 最近発信したことがない番号
からの着信が鳴らなくなります。
👉 迷惑電話が“生活を邪魔しなくなる”最強設定。
② 個別番号を着信拒否（ブロック）
電話アプリ → 履歴 → ⓘ → この発信者を着信拒否
何回も来る番号は即ブロックでOK。
③ 留守電の無言/機械音は折り返さない
無言留守電は自動発信の可能性が高いので、
✅ 折り返し不要
✅ ブロック推奨
④ SMSのURLは開かない（+81でも危険）
+81からSMSが来てもURLがあるなら危険率UP。
🔗 詳しくはこちら
+81からのSMSにURLが来た！開いたらどうなる？今すぐやること【2026年最新】
🤖 Android編：迷惑電話を完全ブロックする最強設定
Androidは機種差がありますが、基本は同じです。
① 迷惑電話のフィルタ設定をON
電話アプリ → 設定 → 迷惑電話/スパム対策 → ON
（機種によって表示が少し違います）
これで怪しい番号を自動で弾くことがあります。
② 個別番号をブロック
電話アプリ → 履歴 → 番号を長押し → ブロック
しつこい番号はすぐ止められます。
③ SMSのURLは踏まない
AndroidもSMSリンク詐欺が多いので、
✅ URLは開かない
✅ 返信しない
✅ 送信元をブロック
が安全です。
☎️ 固定電話編：迷惑電話を止める設定（家庭用）
固定電話はスマホより狙われやすいです。
特に
- 高齢者がいる家庭
- 自宅に長くいる家庭
は、優先で対策した方がいいです。
① 留守番電話を常時ONにする（詐欺を減らせる）
詐欺は“生で会話”したいので、留守電に弱いです。
✅ 留守電があるだけで迷惑電話は減りやすい
② ナンバーディスプレイを使う（表示できる状態に）
番号が見えるだけで判断ができます。
③ 非通知拒否をONにする
固定電話でも非通知拒否は有効です。
👉 非通知の相手は“通知してかけ直す”のが普通なので、拒否でOK。
④ 着信拒否（迷惑番号登録）を使う
家庭用電話機は「迷惑番号登録」がある機種が多いので、かかってきた番号を登録して弾けます。
🌍 国際電話（+ / 010）を止める方法
国際電話は
- ワン切り
- 折り返し課金狙い
が混ざるため、心当たりがないなら出ないのが安全です。
✅ 知らない国際番号は無視＋ブロック
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📩 迷惑SMS（+81のURLなど）対策
迷惑電話とセットで増えるのが迷惑SMSです。
✅ 迷惑SMS対策の基本
- URLは踏まない
- 返信しない
- ブロックする
- 公式アプリで確認する
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👴 高齢者の電話詐欺を防ぐ家族向け対策（超重要）
家族を守るには「設定」だけじゃなく、ルールが効きます。
✅ 家族ルール（これだけでOK）
- 知らない番号は出ない
- お金の話は絶対電話で決めない
- いったん切って家族に相談
- 警察（#9110）に相談してOK
👉 「電話の相手は信用しない」が最大の防御です。
❌ やってはいけない行動
迷惑電話で一番やっちゃダメなのは👇
- 不安で折り返す
- SMSで返信してしまう
- URLを押す
- 個人情報を答える
- “今すぐ”に従う
👉 反応した時点で“生きてる番号”判定されます。
❓ よくある質問（FAQ）
Q1. 迷惑電話って本当に減らせますか？
A. 減らせます。
特にiPhoneの「不明な発信者を消音」は効果が大きいです。
Q2. 仕事の電話を逃しませんか？
A. 逃す可能性はあります。
なので“ビジネス用途の番号”があるなら、
- 仕事用番号だけ連絡先登録
- 留守電運用
- SMSで要件確認
にすると安全と効率が両立します。
Q3. 何回も同じ番号から来て怖い
A. ブロックでOKです。
それでも不安なら#9110へ相談できます。
Q4. 無言留守電は危険？
A. 多くは自動発信です。
折り返さず、繰り返すならブロック推奨です。
🆘 相談先（迷ったらここ）
- 警察相談専用：#9110
- 消費者ホットライン：188
✅ まとめ｜迷惑電話を止める鉄則（2026年版）
- 迷惑電話は 設定で止められる
- 知らない番号は 基本出ない
- 折り返し前に 検索
- iPhoneは「不明な発信者を消音」が最強
- Androidは迷惑フィルタ＋ブロック
- 固定電話は留守電ON＋非通知拒否
これで「電話が怖い生活」から抜けられます。
