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年金機構を名乗る電話は本物?詐欺の見分け方と正しい対応【2026年版】

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📞 電話詐欺・迷惑電話

🚨【結論】年金機構を名乗る突然の電話はほぼ詐欺

結論から言うと、年金機構を名乗る突然の電話の大半は詐欺です。

特に以下の言葉が出た瞬間、詐欺確定レベルです。

  • 年金が未納です
  • 支給停止になります
  • 還付金があります
  • 今日中に手続きが必要です
  • ATMで確認してください

👉 日本年金機構が電話だけで金銭手続きをさせることはありません。


🎯 こんな不安を感じていませんか?

  • 「年金機構の◯◯です」と電話が来た
  • 「年金の手続きが漏れている」と言われた
  • 「支給が止まる可能性がある」と脅された
  • 高齢の家族が年金の電話を信じてしまった

👉 これらはすべて典型的な年金詐欺です。


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🏦 日本年金機構が電話で絶対にしないこと【重要】

❌ 年金機構がしない行為

  • 電話だけで未納・支給停止を告げる
  • ATM操作を指示する
  • 口座番号・暗証番号を聞く
  • 「今日中」「期限切れ」と急かす
  • 自動音声で年金機構を名乗る
  • SMS・LINEで手続き案内

👉 正規の年金手続きは 必ず書面(郵送)+窓口 が基本です。


⚠️【2026年最新】年金機構を名乗る詐欺の主な手口

① 年金未納・支給停止詐欺

「未納があるため、このままでは支給停止になります」

👉 不安を煽り、個人情報や金銭を狙う王道手口。


② 年金還付金詐欺

「過去の年金保険料に還付があります」

👉 ATMに誘導する時点で 100%詐欺


③ 自動音声・番号偽装詐欺

  • 実在する年金事務所名を名乗る
  • 表示番号を年金事務所に偽装

※ 電話番号表示は 信用できません


🔍 本物かどうか即判定チェックリスト

チェック項目判定
電話だけで年金の話
未納・支給停止を電話で告知
ATM操作の指示
自動音声
個人情報を聞く

👉 1つでも当てはまれば詐欺です。


✅ 正しい対応方法(これだけ覚えて)

📞 電話が来たら

  1. 何も答えず切る
  2. 相手の指示に従わない
  3. 折り返し電話はしない

🏢 本当に確認したい場合

  • 日本年金機構の公式サイト
  • 最寄りの年金事務所の 公式番号に自分から電話

「先ほど年金の件で連絡はありましたか?」
該当なし=詐欺確定


🆘 被害・不安時の相談先

  • 警察相談専用電話:#9110
  • 消費者ホットライン:188
  • 金融機関(ATM操作・口座情報を伝えた場合)

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📝【まとめ】年金詐欺を防ぐ鉄則

  • 年金機構は電話だけで手続きさせない
  • ATM誘導=即詐欺
  • 書面が来ない年金連絡は疑う
  • 必ず 自分から公式窓口に確認

最重要メッセージ

年金の電話は「切る・調べる・確認する」。
焦らせる年金の話は、すべて詐欺です。

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